Giornata internazionale dello yoga 2022, appuntamento alla Terrazza Mascagni per il saluto al sole

Martedì 21 giugno, giorno del solstizio d'estate, si celebra la Giornata internazionale dello yoga. Per il sesto anno consecutivo Livorno aderisce alle celebrazioni con un evento che avrà come cornice la Terrazza Mascagni. L'appuntamento è fissato per le 19.30 del 21 giugno con il ritrovo dei partecipanti mentre dalle 20 inizierà il Saluto al Sole seguito da un momento di meditazione. L'appuntamento, aperto a tutte le persone non solo di Livorno, praticanti e non, a tutte le scuole e ai docenti di yoga, che vogliano unirsi per celebrare questa giornata, è organizzato dalla Rete Olistica di Livorno che riunisce oltre venti centri, ed ha il patrocinio del Comune di Livorno.

"Lo yoga - spiegano gli organizzatori - è una disciplina psico-fisica che ben si adatta alla cultura e ai tempi moderni. La pratica consente di acquisire consapevolezza del corpo e del respiro, di far fluire l’energia vitale, di rendere tonico e flessibile il corpo, allungando la muscolatura e mantenendo sane le articolazioni. Anche gli organi interni vengono massaggiati e il sistema immunitario ne risulta rafforzato. Grazie allo yoga è possibile dissolvere le tensioni fisiche e mentali, cause di stress e ansia. Proprio il benessere psicofisico che questa disciplina consente di raggiungere, rappresenta un valore aggiunto. Non dimentichiamoci, inoltre, che Livorno ha una tradizione basata sul turismo del benessere che affonda le sue radici nei primi decenni dell'800, con la realizzazione dei primi stabilimenti balneari, che fecero  della città una meta estiva, ambita dalla borghesia nazionale ed internazionale".